miércoles, 30 de mayo de 2012

Miremos la psicologia con lupa, amplifiquemos los nano-origenes

Imaginate que mantenés un diálogo interno, como cuando conversan dos personas, pero en este caso entre "personajes" o aspectos tuyos y dentro de tu cabeza.

Imaginemos ahora que entonces hay un jefe que evalúa tu desempeño al que llamaremos "evaluador" y hay alguien que realiza la tarea al que llamaremos "realizador".

Todos tenemos todo el tiempo un evaluador que evalúa la performance del realizador. Y este evaluador puede o no sentirse satisfecho, hasta ahí todo es "normal".

La historia enmarañada comienza con "qué es lo que hace el evaluador con la frustración que siente cuando el realizador no ha podido llevar a cabo lo esperado?".

Un error muy frecuentemente visto en ese evaluador es que frente a esa circunstancia tienda a enjuiciar, descalificar y/o desvalorizar al realizador (que no cumplió con la tarea encomendada). Por ejemplo: tenés que dar una conferencia frente a 300 expertos y no pudiste hacerlo, no pudiste enfrentar ese desafío.

Ese error, que está tan generalizado en nuestra realidad cotidiana, lo hemos convertido en respuesta "normal", pero no es normal. De allí que muchas veces vemos que caemos en decir: vos no servís, sos un tonto, etc. Es lo que le dice nuestro evaluador a nuestro realizador.

Es decir, nuestro evaluador en ese caso no reflexiona sobre su expectativa, no se (me) pregunta (pregunto) si eso está bien, si el realizador estaba en condiciones de cumplir con la exigencia/desafío propuesta, lo da (damos) por sentado, y finalmente se siente frustrado y transmite su (mí) frustración al realizador, en forma de descalificación.

Y una vez que se legitimizó ese modo de evaluar, se genera la baja autoestima. La que nace de un evaluador frustrado, que al no reflexionar sobre su propia expectativa, ni sobre el estado de su realizador (el obrero que todo tenemos), simplemente queda tomado por el enojo de la frustración.

Cómo en todos los aspectos de todos los seres humanos, no hay tanto problema con que no me guste algo sino, en cómo lo trato.

Detrás de cada estado hay un vínculo interior, dos funciones que interaccionan, que muestran acuerdo o desacuerdo.

Cuando uno llega a ese espacio (maravilloso) de percepción, uno deja de decir vaguedades y ve con mayor claridad porque identifica a los protagonistas.

Hay una polaridad vincular que produce cada estado. Y cada estado se hace visible en nuestras constelaciones vinculares externas.

Por algún motivo somos descalificadores, por algún motivo…

(Extracto de conceptos que me quedan luego de mi terapia, algunos textuales)

martes, 29 de mayo de 2012

Suceden

Me reservo esta media hora para un café previo a entrar a mi terapia. Pido que por favor prendan el aire acondicionado en el bar, la humedad es lo que mata.

Puedo estar en silencio.

Recuerdo la mañana de hoy en la que Lucía se metía en mi cama para mimos, Nico pidiéndome el ipad para jugar un partido "de la copa", las gatas corriendose por toda la casa...

Tomo un sorbo del vaso con agua que te traen con el café, un placer para el paladar.

Recuerdo el intercambio de mensajes por la noche con un ser que adoro.

Recuerdo que días atrás mi amiga la cartonera quería que yo me quedara con su bebé indocumentado porque ella ya no sabía cómo mantenerlo.

Suceden infinitas cosas en un mismo tiempo y espacio, en una sola vida. Muchas más de las que a veces registramos.

lunes, 28 de mayo de 2012

El asistente exterior

Nico habia tenido una mala experiencia en un acto el año pasado en su anterior colegio.

Este año se enfrentaba nuevamente a la participación en un nuevo acto, en un nuevo colegio y nada mas ni nada menos que, bailando.

Nico está aprendiendo recursos para afrontar la frustración, el error, el que no te salga bien, la superación del ridiculo, la bajada de cambio a su autoexigencia.

Abro un paréntesis: esa autoexigencia es la misma que yo tengo conmigo misma, a veces dudo sobre lo bueno que pueda ser que ellos la perciban de mi hacia mi misma.

Nico ensayaba y me contaba que sus compañeras lo cargaban y me pedia que el dia del acto las hiciera "desaparecer". Yo le respondi: el dia del acto hacelas desaparecer vos, subite al escenario, bailá, mirame a mi en la tribuna, yo voy a estar bailando con vos, confiá en eso, disfrutalo, nada puede salir mal...

Y dicho y hecho, yo me movi como desaforada en el fondo, me miró, me tiró besos, sonrió de oreja a oreja y al finalizar no pudo dejar de abrazarme por no poder creer que habia podido superar ese desafio/desacuerdo interior.

Yo simplemente habia intentado poner en práctica las palabras de mi terapeuta y de su terapeuta: de pequeños el "asistente interior" lo adquirimos del entorno, del exterior, de adultos, ya lo tenemos incorporado.

Y asi asumi el rol de asistente.

domingo, 20 de mayo de 2012

La demencia

Podria decirse que la demencia es una enfermedad que pertenece al grupo de las de evasión necesaria. En algun punto protectora del enfermo. Las personas con demencia se abrazan a uno o un par de recuerdos que los sontienen. Desconocen el resto de la realidad, y asi subsisten. Pierden la imagen que les da el espejo. Sus vinculos afectivos son un azar y representan en parte por ese fenómeno el ejemplo de la incomprensibilidad y resistencia de sus afectos, los que no están dementes y siguen relacionados con el demente. Mi tío, el que tiene demencia, no me reconoce, no sabe quien soy, sin embargo le llama poderosamente la atención mi parecido con su madre. Busca alguna posibilidad de recuerdo para conectar y explicar ese hecho para finalmente decir "bueno, no importa" Le pregunto si sabe como me llamo y responde que mi nombre es "María", su madre se llamaba así, su hermana se llama así... Internado y a la espera de ser trasladado a un geriátrico se muestra preocupado por organizar la comida de los 250 empleados, él supo ser por mas de dos décadas jefe de personal de una gran empresa. Dice que necesita dinero para darle a su padre y sólo se permite una pausa para reflexionar al enterarse que es sábado y que puede descansar. Les gustan los sanguches triples de atún, siempre le gustaron, también la torta de manzana. Tiene la mirada colocada 40 años atrás. Donde hay un office de enfermería el ve la oficina de la empresa. No sabe dónde está ni que día es pero si recuerda "que le han contado que los huelguistas han hecho grandes disturbios" Mi tio con demencia vive su propia realidad paralela.

miércoles, 16 de mayo de 2012

Conectarse

Ayer en mi trabajo terapéutico tuve que dibujar la imágen plástica de mi "aspecto estima", el que se transformó en mi aspecto axigido, es decir, la obrera que hay en mi, la realizadora en lo práctico de las cosas.

Imaginé una mujer de mi edad, extremadamente delgada, podria decirse que desnutrida, anoréxica, caquéctica, con los huesos marcados, el pelo largo y quebradizo, los ojos saltones. Le costaba respirar, estaba apagada, deshidratada, desvitalizada.

Luego mi aspecto asistencial, el que tenia algun borroneado conocimiento racional de esa figura en estado lamentable, subió la cabeza para observarla y se impactó ante tal imagen.

Te diria que se shockeó, se conmovió a tal punto que no pudo evitar dar cauce a las lágrimas que espontáneamente le brotaron.

Comprendió que si bien tenia una idea de aquel estado, ni en su mayor esfuerzo de imaginación podria haber llegado a reproducir ese escenario.

Mi estado exigido necesitaba (necesita) ingresar urgentemente a la unidad de cuidados intensivos y yo le seguia pidiendo que realice cosas.

Esa mujer que vi, merece (merezco) ser mas tenida en cuenta. Debe (debo) cuidarla, alimentarla, nutrirla, dejarla dormir la siesta, hidratarla, mimarla, contenerla, preguntarle (preguntarme) cómo puedo ayudarla (ayudarme), que necesita (necesito)?

De alli lo importante de conectarme con ella (conmigo).

miércoles, 9 de mayo de 2012

Siguiente...siguiente...siguiente?

Gente que se especializa en idear, producir o conseguir sponsor y arrancar proyectos, que luego sostiene otra gente.

Iniciólogos, que hacen presencia hasta unas horas posteriores al parto y que luego dan palmadita en la espalda y parten raudamente hacia su próximo proyecto.

Gente que sólo se ven motivados por la meta, la adrenalina de la previa, el ruido de la bala anoticiando la largada de la carrera.

Gente que acumula a sus alrededores un ejército de personas que luego van monitoreando y nutriendo el seguimiento de cada proyecto iniciado.

Gente que, con esa dinámica llevada a un terreno interpretativo, podria decirse que andan por la vida viviendo una sucesión de ciclos incompletos.

Gente que al no atravesar el momento del proceso en donde deberia ocurrir la impregnación, se pierden el de la concreción del aprendizaje, el de la integración perfecta.